Objetivo
Estadias mais curtas, normalmente de quatro a sete noites, com uma estrutura mais leve do que os programas de sono ou de esgotamento. Na prática esta categoria sobrepõe-se bastante às outras duas, e vários programas aparecem em mais do que uma. A diferença mais comum é simplesmente a duração e o preço, e não uma abordagem diferente.
São programas de hotelaria, não cuidados de saúde. Não avaliamos se algum é adequado a si e não lhe pedimos informação de saúde.
Escrito pela equipa editorial da Cartemont a partir dos registos que mantemos.
Supervisão
Apenas bem-estar
Verificado
9 de maio de 2026
Bodrum · Reference Property C
Uma escapada curta com um ritmo diário fixo e dois tratamentos. É o programa mais curto do conjunto de referência.
Duração
4 noites
Itens incluídos
4
Programa diário
Publicado
Supervisão
Profissional qualificado
Verificado
2 de abril de 2026
Sapanca · Reference Property B
Um programa mais curto à beira do lago que combina descanso, movimento guiado e orientação alimentar. O estabelecimento orça caso a caso em vez de publicar uma tarifa.
Duração
5 noites
Itens incluídos
5
Programa diário
Não publicado
Supervisão
Profissional qualificado
Verificado
2 de abril de 2026
Sapanca · Reference Property B
Uma semana organizada em torno da redução de estímulos, do movimento guiado e de sessões individuais com um psicólogo, num estabelecimento à beira do lago.
Duração
7 noites
Itens incluídos
6
Programa diário
Publicado
Supervisão
Apenas bem-estar
Verificado
14 de março de 2026
A aguardar nova verificação
Bodrum · Reference Property A
Uma estadia mais longa e sem estrutura fixa, com sessões opcionais. O estabelecimento publicou os itens incluídos, mas não um programa diário nem o regime de refeições.
Duração
10 noites
Itens incluídos
3
Programa diário
Não publicado
Supervisão
Supervisionado por médico
Verificado
9 de maio de 2026
Bodrum · Reference Property C
Um programa de duas semanas com médico residente, avaliações marcadas e uma estrutura diária fixa. É o programa mais longo e mais de perto supervisionado do conjunto de referência.
Duração
14 noites
Itens incluídos
8
Programa diário
Publicado
| Programa | Four-night Stress Recovery Break4 noites | Five-night Sleep and Recovery Stay5 noites | Seven-night Burnout Recovery Programme7 noites | Ten-night Extended Rest Programme10 noites | Fourteen-night Supervised Recovery Programme14 noites |
|---|---|---|---|---|---|
| Duração | 4 noites | 5 noites | 7 noites | 10 noites | 14 noites |
| PreçoA base do preço e o tratamento fiscal variam consoante o estabelecimento e são indicados junto de cada valor. | € 880por pessoa, ocupação partilhada, impostos incluídos | Sob consultaO estabelecimento fixa o preço de cada estadia individualmente, de acordo com a categoria de quarto e a época do ano, e preferiu não publicar uma tarifa de partida. | € 2.950por pessoa, ocupação partilhada, impostos incluídos | € 4.100por pessoa, ocupação individual, impostos não incluídos | € 8.600por pessoa, ocupação individual, impostos incluídos |
| Indicativo por noiteCalculado por nós a partir do preço e da duração publicados. Não é um valor do estabelecimento. | € 220calculado por noite | Não indicado | € 421calculado por noite | € 410calculado por noite | € 614calculado por noite |
| SupervisãoQuem conduz o programa. É o ponto que mais varia entre programas que parecem iguais. | Apenas bem-estar | Profissional qualificado | Profissional qualificado | Apenas bem-estar | Supervisionado por médico |
| Profissionais | 1 indicadoqualificações não verificadas | 1 indicadoqualificações não verificadas | 2 indicados1 qualificação verificada | Não indicado | 3 indicados3 qualificações verificadas |
| Consultas | Não incluídoConsultations | Incluído1 sessão | Incluído4 sessões | Incluído1 sessão | Incluído4 sessões |
| Avaliações | Não indicado | Não indicado | Não indicado | Não indicado | Incluído2 itens |
| Tratamentos | Incluído2 sessões | Não incluídoTreatments | Incluído2 sessões | Não incluídoTreatments | Incluído6 sessões |
| Refeições | Incluído2 refeições | Incluído2 refeições | Incluído3 refeições | Não indicado | Incluído3 refeições |
| Transfere do aeroporto | Não incluído | Não incluído | Não incluído | Não indicado | Incluído |
| Programa diárioSe o estabelecimento publica como decorre realmente cada dia. | Publicado3 dias detalhados | Não indicado | Publicado3 dias detalhados | Não indicado | Publicado5 dias detalhados |
| Itens incluídos | 4pontos | 5pontos | 6pontos | 3pontos | 8pontos |
| Com custo adicional | 1 indicadosReturn airport transfer | 1 indicadosAirport transfer, each way | 2 indicadosAdditional one-to-one session, Airport transfer, each way | Não indicado | 2 indicadosExtended laboratory panel, Companion room share |
| Cancelamento | Free cancellation up to 14 days before arrival. | Free cancellation up to 14 days before arrival. | Free cancellation up to 21 days before arrival. Deposit non-refundable thereafter. | Non-refundable within 21 days of arrival. | Free cancellation up to 45 days before arrival. 50% refundable to 21 days. |
Quando o estabelecimento nada disse sobre um ponto, a tabela indica-o em vez de deixar um travessão ou uma célula vazia. «Não indicado» e «Não incluído» são factos diferentes e nunca são juntados. Os valores assinalados como calculados são obtidos por nós a partir da informação publicada; não são indicados pelo estabelecimento.
A base do preço e o tratamento fiscal variam consoante o estabelecimento e são indicados junto de cada valor.
Calculado por nós a partir do preço e da duração publicados. Não é um valor do estabelecimento.
Quem conduz o programa. É o ponto que mais varia entre programas que parecem iguais.
Se o estabelecimento publica como decorre realmente cada dia.
Quando o estabelecimento nada disse, aqui fica indicado em vez de um travessão. «Não indicado» e «Não incluído» são factos diferentes e nunca são juntados.