Sono e descanso profundo · Stress e sistema nervoso

Five-night Sleep and Recovery Stay

Um programa mais curto à beira do lago que combina descanso, movimento guiado e orientação alimentar. O estabelecimento orça caso a caso em vez de publicar uma tarifa.

Duração

5 noites

Onde

Sapanca · Reference Property B

Operado por

Reference Provider B

Sob consultaO estabelecimento fixa o preço de cada estadia individualmente, de acordo com a categoria de quarto e a época do ano, e preferiu não publicar uma tarifa de partida.

Supervisão

Profissional qualificado

Última verificação

2 de abril de 2026

O que está incluído

Discriminado pelo estabelecimento. A quantidade é apresentada sempre que o estabelecimento a tenha indicado, porque «três consultas» e «consultas» são ofertas diferentes.

Alojamento

Forest cabin5 noites

Refeições

Half board2 refeições

Consultas

Nutrition consultation1 sessão
Ministrado por: Dietitian

Atividades

Guided walk4 sessões
Breathwork session3 sessões

Não verificado de forma independente

O que não está incluído

Tudo o que não consta de nenhuma das duas listas não foi tratado pelo estabelecimento — mostramos isso em vez de o assumir como excluído.

Indicado como não incluído

Flights
Airport transfer
Treatments
Travel insurance

Disponível com custo adicional

Airport transfer, each way90 €

O que acontece cada dia

O facto de um estabelecimento publicar ou não um programa diário já diz algo na comparação.

O estabelecimento não publica um programa diárioPedimos ao estabelecimento um desdobramento dia a dia.Solicitado 2 de abril de 2026

Quem o conduz

Pessoas identificadas e a qualificação declarada, com uma nota sobre quais verificámos.

Reference Practitioner B1
Dietitian
Registered dietitianIndicado pelo estabelecimentoNão verificado de forma independente

Preço e condições

Preço: Sob consultaO estabelecimento fixa o preço de cada estadia individualmente, de acordo com a categoria de quarto e a época do ano, e preferiu não publicar uma tarifa de partida.
Indicativo por noite: Não indicado pelo estabelecimento
Mostrado para permitir comparar programas de duração diferente.
Cancelamento: Free cancellation up to 14 days before arrival.Restante a pagar 14 dias antes da chegada.Indicado pelo estabelecimentoVerificado 2 de abril de 2026
Sinal: Não indicado pelo estabelecimento
Datas: Fixed departure dates, published quarterly.Indicado pelo estabelecimentoNão verificado de forma independente

Como chegar e questões práticas

Aeroporto mais próximo: İstanbul Sabiha Gökçen (SAW)
Transfere do aeroporto: Não incluídoIndicado pelo estabelecimentoNão verificado de forma independente
Idiomas falados: inglês, turcoIndicado pelo estabelecimentoNão verificado de forma independente
Acessibilidade: Não indicado pelo estabelecimentoPedimos ao estabelecimento informação sobre acesso sem degraus.Solicitado 2 de abril de 2026
Alojamento: Forest cabin, ocupação individual ou partilhada, 5 noitesIndicado pelo estabelecimentoNão verificado de forma independente

O que o estabelecimento assinala

Reproduzido tal como o estabelecimento o escreveu. É a declaração do estabelecimento, não a nossa avaliação, e não é um conselho dirigido a si.

O que o estabelecimento assinala

The provider states that breathwork sessions are optional and may be unsuitable during pregnancy.

Para quem não é pensado, segundo o estabelecimento

O estabelecimento não indica para quem não é pensadoO estabelecimento não publicou quaisquer exclusões.

Organizamos e comparamos informação. Não damos aconselhamento médico, não avaliamos se um programa é adequado para si e não lhe pedimos informação de saúde. Se tem uma condição de saúde ou dúvidas, fale com o seu médico e com o estabelecimento.

Verificação da informação

Última verificação: 2 de abril de 2026
Verificado por: Redação da Cartemont

O que verificámos

A identidade jurídica do estabelecimento e o seu registo de atividade
As condições de cancelamento publicadas

O que não avaliámos

O conteúdo do programa contra um contrato
O preço, que o estabelecimento não publica
O número de registo do profissional
Acessibilidade
A qualidade do serviço, a adequação a cada pessoa e qualquer resultado de saúde

Fontes

Correspondência com o estabelecimento, 2 de abril de 2026 (em arquivo)

Verificamos o que um estabelecimento nos disse contra documentos e, quando visitámos, contra o que vimos. Não avaliamos a qualidade do serviço numa estadia concreta, e nunca avaliamos se um programa é adequado a uma pessoa em particular. Como verificamos

Sobre o estabelecimento

Um estabelecimento à beira do lago, a distância de transfere por estrada a partir de İstanbul.

Margem do lago, 18 quartos · Sapanca

Comparado com programas semelhantes

Os mesmos campos, lado a lado. As diferenças naquilo que um estabelecimento optou por não indicar também fazem parte da comparação.

Five-night Sleep and Recovery Stay — Comparar
Programa	Five-night Sleep and Recovery Stay5 noites	Five-day Sleep Assessment Course5 noites	Seven-night Sleep Reset7 noites
Duração	5 noites	5 noites	7 noites
PreçoA base do preço e o tratamento fiscal variam consoante o estabelecimento e são indicados junto de cada valor.	Sob consultaO estabelecimento fixa o preço de cada estadia individualmente, de acordo com a categoria de quarto e a época do ano, e preferiu não publicar uma tarifa de partida.	€ 2.480por pessoa, impostos incluídos	€ 3.400por pessoa, ocupação partilhada, impostos incluídos
Indicativo por noiteCalculado por nós a partir do preço e da duração publicados. Não é um valor do estabelecimento.	Não indicado	€ 496calculado por noite	€ 486calculado por noite
SupervisãoQuem conduz o programa. É o ponto que mais varia entre programas que parecem iguais.	Profissional qualificado	Médico disponível	Médico disponível
Profissionais	1 indicadoqualificações não verificadas	1 indicado1 qualificação verificada	3 indicados2 qualificações verificadas
Consultas	Incluído1 sessão	Incluído3 sessões	Incluído1 sessão
Avaliações	Não indicado	Incluído2 itens	Incluído2 itens
Tratamentos	Não incluídoTreatments	Não indicado	Incluído4 sessões
Refeições	Incluído2 refeições	Não incluídoAll meals	Incluído3 refeições
Transfere do aeroporto	Não incluído	Não incluído	Incluído
Programa diárioSe o estabelecimento publica como decorre realmente cada dia.	Não indicado	Publicado3 dias detalhados	Publicado5 dias detalhados
Itens incluídos	5pontos	3pontos	8pontos
Com custo adicional	1 indicadosAirport transfer, each way	1 indicadosRoom at the property, per night	2 indicadosAdditional massage session, Single-occupancy supplement
Cancelamento	Free cancellation up to 14 days before arrival.	Free cancellation up to 21 days before the start date.	Free cancellation up to 30 days before arrival. 50% refundable up to 14 days.

Quando o estabelecimento nada disse sobre um ponto, a tabela indica-o em vez de deixar um travessão ou uma célula vazia. «Não indicado» e «Não incluído» são factos diferentes e nunca são juntados. Os valores assinalados como calculados são obtidos por nós a partir da informação publicada; não são indicados pelo estabelecimento.

Duração

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: 5 noites
2. Five-day Sleep Assessment Course: 5 noites
3. Seven-night Sleep Reset: 7 noites

Preço

A base do preço e o tratamento fiscal variam consoante o estabelecimento e são indicados junto de cada valor.

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Sob consultaO estabelecimento fixa o preço de cada estadia individualmente, de acordo com a categoria de quarto e a época do ano, e preferiu não publicar uma tarifa de partida.
2. Five-day Sleep Assessment Course: € 2.480por pessoa, impostos incluídos
3. Seven-night Sleep Reset: € 3.400por pessoa, ocupação partilhada, impostos incluídos

Indicativo por noite

Calculado por nós a partir do preço e da duração publicados. Não é um valor do estabelecimento.

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Não indicado
2. Five-day Sleep Assessment Course: € 496calculado por noite
3. Seven-night Sleep Reset: € 486calculado por noite

Supervisão

Quem conduz o programa. É o ponto que mais varia entre programas que parecem iguais.

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Profissional qualificado
2. Five-day Sleep Assessment Course: Médico disponível
3. Seven-night Sleep Reset: Médico disponível

Profissionais

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: 1 indicadoqualificações não verificadas
2. Five-day Sleep Assessment Course: 1 indicado1 qualificação verificada
3. Seven-night Sleep Reset: 3 indicados2 qualificações verificadas

Consultas

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Incluído1 sessão
2. Five-day Sleep Assessment Course: Incluído3 sessões
3. Seven-night Sleep Reset: Incluído1 sessão

Avaliações

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Não indicado
2. Five-day Sleep Assessment Course: Incluído2 itens
3. Seven-night Sleep Reset: Incluído2 itens

Tratamentos

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Não incluídoTreatments
2. Five-day Sleep Assessment Course: Não indicado
3. Seven-night Sleep Reset: Incluído4 sessões

Refeições

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Incluído2 refeições
2. Five-day Sleep Assessment Course: Não incluídoAll meals
3. Seven-night Sleep Reset: Incluído3 refeições

Transfere do aeroporto

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Não incluído
2. Five-day Sleep Assessment Course: Não incluído
3. Seven-night Sleep Reset: Incluído

Programa diário

Se o estabelecimento publica como decorre realmente cada dia.

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Não indicado
2. Five-day Sleep Assessment Course: Publicado3 dias detalhados
3. Seven-night Sleep Reset: Publicado5 dias detalhados

Itens incluídos

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: 5pontos
2. Five-day Sleep Assessment Course: 3pontos
3. Seven-night Sleep Reset: 8pontos

Com custo adicional

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: 1 indicadosAirport transfer, each way
2. Five-day Sleep Assessment Course: 1 indicadosRoom at the property, per night
3. Seven-night Sleep Reset: 2 indicadosAdditional massage session, Single-occupancy supplement

Cancelamento

1. Five-night Sleep and Recovery Stay: Free cancellation up to 14 days before arrival.
2. Five-day Sleep Assessment Course: Free cancellation up to 21 days before the start date.
3. Seven-night Sleep Reset: Free cancellation up to 30 days before arrival. 50% refundable up to 14 days.

Quando o estabelecimento nada disse, aqui fica indicado em vez de um travessão. «Não indicado» e «Não incluído» são factos diferentes e nunca são juntados.

Pedir informações sobre este programa

Encaminhamos a sua pergunta ao estabelecimento e voltamos com a resposta. Não pedimos informação de saúde e aqui não há nada a pagar.

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