Ziel
Kürzere Aufenthalte, meist vier bis sieben Nächte, mit leichterer Struktur als Schlafprogramme oder Programme gegen Erschöpfung. In der Praxis überschneidet sich diese Kategorie stark mit den beiden anderen, und mehrere Programme erscheinen in mehr als einer. Der häufigste Unterschied ist schlicht die Dauer und der Preis, nicht ein anderer Ansatz.
Das sind Programme der Hotellerie, keine Gesundheitsversorgung. Wir beurteilen nicht, ob eines für Sie geeignet ist, und wir fragen Sie nicht nach Gesundheitsdaten.
Vom Cartemont-Redaktionsteam anhand der vorliegenden Einträge verfasst.
Betreuung
Nur Wellness
Geprüft
9. Mai 2026
Bodrum · Reference Property C
Eine kurze Auszeit mit festem Tagesrhythmus und zwei Anwendungen. Das kürzeste Programm des Referenzsatzes.
Dauer
4 Nächte
Aufgeschlüsselte Leistungen
4
Tagesablauf
Veröffentlicht
Betreuung
Qualifizierte Fachkraft
Geprüft
2. April 2026
Sapanca · Reference Property B
Ein kürzeres Programm am See, das Ruhe, geführte Bewegung und Ernährungsberatung verbindet. Das Haus nennt seine Preise einzeln, statt einen Satz zu veröffentlichen.
Dauer
5 Nächte
Aufgeschlüsselte Leistungen
5
Tagesablauf
Nicht veröffentlicht
Betreuung
Qualifizierte Fachkraft
Geprüft
2. April 2026
Sapanca · Reference Property B
Eine Woche rund um weniger Reize, geführte Bewegung und Einzelgespräche mit einer Psychologin, in einem Haus am See.
Dauer
7 Nächte
Aufgeschlüsselte Leistungen
6
Tagesablauf
Veröffentlicht
Betreuung
Nur Wellness
Geprüft
14. März 2026
Erneute Prüfung fällig
Bodrum · Reference Property A
Ein längerer, unstrukturierter Aufenthalt mit freiwilligen Einheiten. Das Haus hat die enthaltenen Leistungen veröffentlicht, aber weder einen Tagesablauf noch eine Verpflegungsregelung.
Dauer
10 Nächte
Aufgeschlüsselte Leistungen
3
Tagesablauf
Nicht veröffentlicht
Betreuung
Ärztlich betreut
Geprüft
9. Mai 2026
Bodrum · Reference Property C
Ein zweiwöchiges Programm mit einer Ärztin im Haus, geplanten Untersuchungen und fester Tagesstruktur. Das längste und am engsten begleitete Programm des Referenzsatzes.
Dauer
14 Nächte
Aufgeschlüsselte Leistungen
8
Tagesablauf
Veröffentlicht
| Programm | Four-night Stress Recovery Break4 Nächte | Five-night Sleep and Recovery Stay5 Nächte | Seven-night Burnout Recovery Programme7 Nächte | Ten-night Extended Rest Programme10 Nächte | Fourteen-night Supervised Recovery Programme14 Nächte |
|---|---|---|---|---|---|
| Dauer | 4 Nächte | 5 Nächte | 7 Nächte | 10 Nächte | 14 Nächte |
| PreisPreisgrundlage und Steuerbehandlung unterscheiden sich je nach Anbieter und stehen bei jeder Zahl dabei. | 880 €pro Person, Doppelbelegung, inkl. Steuern | Auf AnfrageDer Anbieter kalkuliert jeden Aufenthalt einzeln nach Zimmerkategorie und Saison und wollte keinen Startpreis veröffentlichen. | 2.950 €pro Person, Doppelbelegung, inkl. Steuern | 4.100 €pro Person, Einzelbelegung, zzgl. Steuern | 8.600 €pro Person, Einzelbelegung, inkl. Steuern |
| Richtwert pro NachtVon uns aus Preis und Dauer berechnet. Keine Angabe des Anbieters. | 220 €berechnet pro Nacht | Nicht angegeben | 421 €berechnet pro Nacht | 410 €berechnet pro Nacht | 614 €berechnet pro Nacht |
| BetreuungWer das Programm verantwortet. Dieses Feld unterscheidet sich am stärksten zwischen Programmen, die einander ähneln. | Nur Wellness | Qualifizierte Fachkraft | Qualifizierte Fachkraft | Nur Wellness | Ärztlich betreut |
| Fachkräfte | 1 genanntQualifikationen nicht geprüft | 1 genanntQualifikationen nicht geprüft | 2 genannt1 Qualifikation geprüft | Nicht angegeben | 3 genannt3 Qualifikationen geprüft |
| Gespräche | Nicht enthaltenConsultations | Enthalten1 Einheit | Enthalten4 Einheiten | Enthalten1 Einheit | Enthalten4 Einheiten |
| Untersuchungen | Nicht angegeben | Nicht angegeben | Nicht angegeben | Nicht angegeben | Enthalten2 Positionen |
| Anwendungen | Enthalten2 Einheiten | Nicht enthaltenTreatments | Enthalten2 Einheiten | Nicht enthaltenTreatments | Enthalten6 Einheiten |
| Mahlzeiten | Enthalten2 Mahlzeiten | Enthalten2 Mahlzeiten | Enthalten3 Mahlzeiten | Nicht angegeben | Enthalten3 Mahlzeiten |
| Flughafentransfer | Nicht enthalten | Nicht enthalten | Nicht enthalten | Nicht angegeben | Enthalten |
| TagesablaufOb der Anbieter schriftlich festhält, wie ein Tag tatsächlich verläuft. | Veröffentlicht3 Tage mit Ablauf | Nicht angegeben | Veröffentlicht3 Tage mit Ablauf | Nicht angegeben | Veröffentlicht5 Tage mit Ablauf |
| Aufgeschlüsselte Leistungen | 4Einzelposten | 5Einzelposten | 6Einzelposten | 3Einzelposten | 8Einzelposten |
| Kostenpflichtige Zusatzleistungen | 1 aufgeführtReturn airport transfer | 1 aufgeführtAirport transfer, each way | 2 aufgeführtAdditional one-to-one session, Airport transfer, each way | Nicht angegeben | 2 aufgeführtExtended laboratory panel, Companion room share |
| Stornierung | Free cancellation up to 14 days before arrival. | Free cancellation up to 14 days before arrival. | Free cancellation up to 21 days before arrival. Deposit non-refundable thereafter. | Non-refundable within 21 days of arrival. | Free cancellation up to 45 days before arrival. 50% refundable to 21 days. |
Wenn ein Anbieter zu etwas nichts gesagt hat, steht das hier ausdrücklich — statt eines Strichs oder einer leeren Zelle. „Nicht angegeben“ und „Nicht enthalten“ sind zwei verschiedene Aussagen und werden nie zusammengefasst. Als berechnet markierte Zahlen stammen von uns, aus den veröffentlichten Angaben, und nicht vom Anbieter.
Preisgrundlage und Steuerbehandlung unterscheiden sich je nach Anbieter und stehen bei jeder Zahl dabei.
Von uns aus Preis und Dauer berechnet. Keine Angabe des Anbieters.
Wer das Programm verantwortet. Dieses Feld unterscheidet sich am stärksten zwischen Programmen, die einander ähneln.
Ob der Anbieter schriftlich festhält, wie ein Tag tatsächlich verläuft.
Wenn ein Anbieter zu etwas nichts gesagt hat, steht das hier ausdrücklich statt eines Strichs. „Nicht angegeben“ und „Nicht enthalten“ werden nie zusammengefasst.