Cartemont

Farkındalık

Mindfulness: moda kelimenin ötesinde

Uzun bir tefekkür geleneğinden ödünç alınmış bir terim, artık programlanmış bir oturuştan sessiz bir odaya kadar her şeye iliştiriliyor. Aradaki fark ne ve ticari olarak neden önemli.

Yayımlandı 15 Temmuz 2026

A practitioner's hand, wrist wrapped in mala beads, striking a brass singing bowl resting on a person lying covered on a mat.

Uygulama ile koşullar aynı teklif değildir

Listelediğimiz programlarda “mindfulness” birbirinden hayli farklı iki şeyi anlatıyor. Kimi zaman süresi belli, rehberli ve takvime konmuş bir seans. Kimi zaman bir ortam — ekransız, gürültüsüz, programlanmamış zaman — ama bir uygulamayı çağrıştıran bir dille yazılmış.

İkisi de meşru ve biri diğerinden belirgin biçimde ucuza sağlanıyor. Aynı satın alma gibi okunmamalılar; sözcüğün kendisi de onları ayırmaya yetmiyor.

İkisini ne ayırır

  • Saati ve süresi belli bir seans var mı?
  • Seansı yürüten biri var mı; niteliği belirtilmiş mi?
  • Grup hâlinde mi, birebir mi?
  • Teklif sessizlikse, sessizlik sağlanıyor mu yoksa yalnızca muhtemel mi?